La Asociación de Internet MX realizó un estudio sobre el Estrés Laboral en México el pasado mes de septiembre del 2021.
Uno de sus objetivos más importantes se basó en analizar cuál es la modalidad de trabajo actual, cuál a futuro y cuál la deseada por los internautas en México. Se encuestaron a 10,829 personas y estos son los detalles sobre este análisis:
6,312 son trabajadores que han experimentado Estrés Laboral
- 4,347 personas tienen empleo actualmente
- La tasa de desocupación aumento 3.3% en 2018
- Durante 2019 y 2020 la desocupación aumento 3.6%
- El 65% de las mujeres entre 30 y 49 años sufren más estres
Búsqueda de nueva oportunidades laborales
Mediante este análisis se encontró que 9 de cada 10 trabajadores están en búsqueda de nuevas oportunidades laborales, ya sea de manera activa o pasiva.
Situación laboral actual
La pandemia afectó la economía nacional, detuvo las actividades no esenciales y afectó el mercado laboral.
¿Quienes sufren estrés?
En los últimos 2 años, 1 de cada 5 internautas consideran que han sufrido estrés todo el tiempo.
¿Qué causa el Estrés Laboral en México?
Los principales motivos que llevan a los trabajadores a sufrir de estrés laboral son los siguientes:
Además de presión excesiva por la situación complicada del mercado o de la economía del país, también se suma la preocupación por los recortes de personal o la pérdida del empleo por la edad.
Según esta encuesta, los internautas expuestos padecieron de angustia e irritabilidad, ansiedad, falta de motivación e insomnio, esta última generada por la modalidad “Home Office”, o trabajo desde casa, comparada con el 2020.
- Angustia
- Irritabilidad
- Ansiedad
- Falta de motivación
- Insomnio
Estrés Laboral Pospandemia
El 64% de los empleados mayores de 50 años aumentaron notablemente sus horas de trabajo en la jornada laboral, ya que se acumulan sus actividades a realizar tanto en su trabajo como en su hogar.
Entre las razones más comunes de las afectaciones se encuentran que:
¿Cómo se sienten los internautas al finalizar su horario laboral?
El 28% de los trabajadores encuestados siente miedo a recibir represalias al ejercer su derecho a la desconexión digital y son los trabajadores de 40-49 años con estudios técnicos, mientras que el 6% asume sentirse mal o culpable por esta situación.
Insomnio y desconcentrados
Una de las consecuencias más fuertes generada por trabajar desde casa ha sido la conciliación de sueño comparado con el pasado 2020, además de los dolores musculares, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en México.
Además de atender temas de trabajo desde casa, los cuales produce un 18% de estrés, coinciden en que les cuesta trabajo concentrarse en tareas cuando se trabaja en modalidad “Home Office”.
Medidas ante el Estrés Laboral
Una de las medidas que ha tomado el Gobierno de los Estados Unidos Mexicanos desde el 23 de agosto de 2018 es la promulgación de la NOM 035.
Esta norma tiene como objetivo establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.
Aun cuando la situación por pandemia por el COVID 19 no se ha estabilizado, ya hay una gran cantidad de trabajadores que asisten de manera presencial y de esta manera continuará a futuro.
La mitad de las empresas NO lleva a cabo ninguna acción para reducir el estrés laboral de sus empleados.
Aunque los mismos trabajadores buscan relajarse con el descanso y las actividades físicas.
Conclusión
El estrés laboral fue en aumento por la presión a perder el empleo y por evitar el contagio en su centro de trabajo.
Quienes lo padecen están relacionadas con un rol demandante como las mujeres de 30 a 49 años, estos mismos grupos que han destacado por enfrentar más episodios de estrés crónico para cumplir con sus diversas actividades.
Aún es elevado el número de trabajadores que desconocen sobre la NOM 035, y este artículo busca que se genere empatía entre la empresa y trabajadores para una sana convivencia y permanencia psicosocial de sus colaboradores para que tengan una mejor calidad de vida y un mejor desempeño laboral.
Además de que brindamos la información más eficaz con respecto a las consecuencias que hay de un mal manejo o falta de control en el campo laboral.
Fuente: Asociación de Internet de México, Gympass, OCC y Forbes
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